Rechercher

Manger du poisson pour lutter contre alzheimer 😅😅😅😅😅

Mis Ă  jour : 18 oct. 2020

DĂ©part ce matin Ă  8h, nous sommes deux PIERRE et moi pour rejoindre DOMINIQUE et PATRICK Ă  BRINDAS.

Deux car il y a de la casse chez les vieux. Roger atteint de scorbut perd ses dents, JACKY tombe en VAE et ses vieilles douleurs reprennent, JOEL perd une jambe bref la cata....

Dominique nous a préparé un parcours ''costaud'...

Ça dĂ©marre sec!!! Ça monte ça monte ,les premiers 15km nous faisons 900 MÈTRES de D+.

Des bois de hĂȘtres magnifiques, des chemins bordĂ©s de pierres recouvertes de mousse, cela nous change des monts du lyonnais.

Les parcours : dĂ©part brindas aprĂšs un cafĂ© offert par dominique. Messim'y, les hauts de bruyĂšre, chĂąteau vieux,route de la grenouille, YZERON, montĂ©e croix peryere,bois de la Yonne, croix bail, col de la croix de par, COURZIEUX, col de Malval (pour roger😄), VAUGNERAY retour brindas.

A COURZIEUX PIERRE décide de changer de batterie,et là grand malheur IL A PERDU LA CLEF DE LA BATTERIE.

On fouille ,on le desabille (il aime ça)on retourne son sac ,la clef à s'est évaporée.

Je dĂ©cide de le ''tirer'' jusqu'Ă  Malval (il aime ça ) et j'ai pu constatĂ© qu'il Ă©tait lourd le bougre, le moteur chauffe mes jambes aussi, mais le paquet arrive en haut du col😉.

Puis descente sur brindas, arrivĂ© chez DOM on retrouve les clefs qui Ă©taient restĂ©es dans la voiture.....pas beau la vieillesse. RĂ©gime poisson pendant 3 mois😅😅

Dom nous avait préparé biÚre et saucisson pour clore cette belle sortie.

Bilan 47km 1600 de D+ et en 3 heures

Claude



du poisson pour les "fossiles" !

51 vues0 commentaire

Posts récents

Voir tout

CR 05/05. Une matinée bien sympathique!

Bonjour, Ce matin, nous sommes 6 au rdv du jeudi. Jacques et Jean Paul en VTT, ainsi que MH, Christian, Joel, Roger en VAE. Le parcours: le tour des communes avoisinantes par un maximum de chemins mis